Festival de Escalada no Espírito Santo

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Neste próximo Feriado de 7 de setembro acontecerá o Festival de Escalada do Espírito Santo, e a cidade a receber o evento será Afonso Claudio, localizada a 136 km da capital Vitória.

Já faz tempos que esta se cogitando um festival lá pelas bandas, visto a potencialidade local, com escaladas tradicionais - e históricas - nos Três Pontões e com o blocão do Arrependido: um novo setor esportivo que esta dando o que falar entre os capixabas, visto suas fortes vias em um aglomerado de abaolados negativos muito interessantes, com vias do 4º ao 8c, e mais projetos.

O local que vai reunir os escaladores fica na Reserva Três Pontões - no Sítio da Eliete -, que contará disponibilidade de área para camping e uma casa (estilo abrigo) , para o desfrute de três dias com escaladas, workshop de proteções móveis (André Ilha), oficina de escalada para a população local, e uma grande confraternização (churrasco) para fechar o evento. E também no centro da cidade irá rolar um agito no sábado a noite na praça com, slack-line, parede de escalada e malabares. E no domingo a noite uma palestra sobre "Montanhistas e Parques' (Sérgio Poyares), sorteio de brindes e exibição de filmes de montanha.

Confira a programação abaixo e sinta-se convidado(a) à experimentar das escaladas e hospitalidade capixaba.

Na aresta do bloco, Naoki trabalhando o projeto 'Evolution'.
Foto Roberto Livre.

PROGRAMAÇÃO:

- 05/09/2009 – Sábado
08:00 às 17:00 – Escalada em Rocha na Reserva Três Pontões: Falésia do Arrependido (setor esportivo) e Pico Três Pontões (tradicionais);
19:00 às 22:00 – Atividades na Praça Aderbal Galvão: sorteio de brindes entre os inscritos, parede de escalada aberta ao público, slackline, malabares, etc.
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- 06/09/2009 – Domingo
8:00 às 17:00 – Escalada em Rocha na Reserva Três Pontões;
8:00 às 11:00 – Oficina de Escalada em Rocha para iniciantes com vivências práticas;
15:00 às 17:00 – Workshop de Escalada em Móvel, com André Ilha (RJ);
19:00 às 21:00 – Palestra e debate no Centro Cultural: “Montanhistas e Parques”, com Sérgio Poyares (RJ).
21:00 às 22:00 - Mostra de filmes de montanha no Centro Cultural: Lançamento do curta "Com a Macaca", sobre a Escalada no Morro do Moreno.
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-07/09/2009 – Segunda-feira
8:00 às 12:00 – Escalada em Rocha na Reserva Três Pontões;

13:00 – Confraternização entre inscritos e convidados com churrasco no Sítio Três Pontões.

Baldin nos abaolados da 'La Bomba, 8b/c'. Foto Naoki Arima.

INSCRIÇÕES:

Devem ser feitas (via depósito na conta abaixo) até 03/09 (quinta) no valor de R$ 25,00. Após esta data o valor é de R$ 30,00.

Banco do Brasil
Agência: 3790-7
Conta Corrente: 7502-7
Favorecido: Roney Celin Magri

Após realizar o depósito, mandar um email para: escaladores@escaladores.com.br . Guarde o comprovante para apresentar no dia.

A inscrição dará direito a: camisa do evento (para os 50 primeiros inscritos), desconto no camping, participação na palestra e workshop, croqui, sorteio de brindes e churrasco.

Chegando à Afonso Claudio se dirija até o Sítio Três Pontões (acesso abaixo) para retirar sua camisa, senha do sorteio e croqui, ou contacte o Roberto Livre pelo tel: (27) 9935-8287.

Karapeba na 'Mikey Máááá, 8c'. Foto Naoki Arima.

ONDE FICAR:

O Local escolhido para a acomodação dos participantes é o Sítio Três Pontões (proprietária Eliete) que fica bem próximo aos locais de escalada, onde há possibilidade de camping e casa.

- Diária do Camping: R$ 5,00
- Diária na casa: 20,00
- Café da manhã: R$ 5,00
- Almoço: 10,00 (deve ser combinado pela manhã)

Existe também a possibilidade de hotéis na cidade. Confira a lista.

Os Três Pontões. Foto Baldin.

COMO CHEGAR:

Saíndo de Vitória, tome a BR-101 direção sul até o entroncamento com a BR-262. Subindo a serra pela BR-262, a entranda para Afonso Cláudio fica depois da Pedra Azul (uns 120km de Vitória). Esse acesso, para a ES-164, é bem escondido, fica perto de um posto de gasolina. Pela ES-164 são mais 30km até AC. Chegando na cidade, atravesse a cidade para pegar a ES-484 (Em direção a Três Pontões). Seguindo pela ES, na primeira comunidade depois de AC, tome à direita por uma estrada de chão. Seguindo pela estrada de chão, tome a primeira saída para à esquerda. Passe sobre a ponte, vire à esquerda no bar e siga até o final da estrada,. Chegando à Pousada Três Pontões, procure a Eliete.

No local serão distribuídos os croquis dos setores, com as infos de acesso.

Afeto 'livrando' um trecho da primeira enfiada do Dedinho.
Foto Fabrício Amaral.

Para visualizar o croqui da Bloco do Arrependido, clique aqui.

Para ver croquis dos Três Pontões, clique aqui.

Maiores informações sobre o evento: www.ace-es.org.br (em contato).

Karapeba na virada do tetinho (A1) no Dedinho.
Foto Baldin.

Este evento é resultado da organização dos membros da Associação Capixaba de Escalada - ACE, e conta com o apoio da Conquista, Adrena, Planeta Vertical e Escaladores.

Agradecimentos a Dona Júlia por se mostrar sempre receptiva a escalada dentro de sua propriedade (Bloco Arrependido) e à Eliete, que esteve estruturando sua propriedade para receber os participantes.

Boas escaladas por Afonso Claudio no feriadão!

Nova Falésia em Viana - ES

Quando avistamos o Complexo de Viana a primeira vez, e observamos aquelas paredes próximas umas das outras, tínhamos certeza que ali era um local forte candidato pra ser um grande point para vias esportivas, e próximo da região metropolitana, possibilitando um acesso rápido e fácil. E foi! Isso se concretizou e esta consolidado.

Baldin equipando a 'Pegueti', no Setor Namorados.

A primeira falésia a receber investimentos - já faz uns três anos - foi a Falésia do Capeta, uma parede bonita e bem extensa, com uns 200 metros de largura, onde nasceram lindas vias que se tornando a grande referência do complexo, tamanha a sua grandiosidade. A maioria das vias foram equipadas com grampos P e depois as mais recentes em chapeletas, todas com paradas duplas e bem protegidas. São 16 vias, todas de continuidade/resistência, recheadas de agarras e batentes em rocha vertical e de ótima aderência, possibilitando linhas de até 25 metros, do 5º ao 8b.

Depois foi a hora de equipar uma falésia que estava lá, na cara de quem chegava no complexo, no local onde deixávamos o carro. E eis que foi o momento de investir em mais um setor, surgindo a Falésia do Estacionamento: com 8 vias, sendo três em móvel e as outras equipadas com chapeletas, que vão do 5º ao 8c.

E agora a novidade é uma terceira falésia aberta no Complexo de Viana...

Patrícia experimentando as novidades.

No final de semana retrasado, uma galera se dirigiu para o Complexo de Viana no intuito de observar, com um olhar mais crítico, a tal falésia que sempre era observada do outro lado do morro - separada por um riacho - enquanto se escalava na Falésia do Capeta. Para a felicidade dos que lá estavam naquele momento fazendo a 'vistoria' (Karapeba, Zé Marcio, Afeto, Sara Dias, Patrícia e Porko) a falésia apresentou-se com uma ótima receptividade para abrigar novas vias. E em ação já entraram duas furadeiras trabalhando ao mesmo tempo, gerando um saldo bem positivo de cinco novas vias nesta investida de final de semana.

Na grande maioria das vezes, ao se batizar um setor ou vias, os nomes surgem devido a algum acontecimento vivenciado naqueles momentos em que se esta conquistando ou equipando uma nova linha. O grupo que lá estava naquela ocasião deve ter tido seus motivos, e com isso dividiram a falésia em dois setores, batizando se Setor dos Namorados e dos Solteiros.

Em ação: Karapeba e Porko conquistando a 'Ui Ui'.

Na ânsia de conhecer a falésia, na quinta passada estive lá com o Afeto e o DuNada. Depois de dar uma sondada pela falésia resolvi abrir mais uma via no Setor dos Namorados, surgindo a via 'Pegueti' (localizada entre os dois setores). Na ocasião rolou ainda de dar um pega em um dos dois projetos que estão no Setor dos Solteiros, e a via escolhida foi a 'Pensamento Positivo', onde eu e Afeto trabalhamos a 'múvis', que conta com um dinâmico muito bascana em uma barriga negativa. Esta criação tá pela casa do 8º 'alguma coisa'... cadenas que venham, já! E a direita, terminando na mesma parada da 'Pensamento Positivo' - e passando pela mesma barriguinha - esta o outro projeto, a 'Jurubeba', que parece ser um pouco mais forte.

Vídeoclip da nova falésia. Crédito: Thiago 'Karapeba'

Logo quando se chega na falésia já se depara com o Setor dos Namorados, que conta com 4 vias, todas com cerca de 20 metros, em parede quase vertical, cheia de agarras, e rocha de boa aderência, possibilitando estas vias mais fáceis, todas girando na casa do 4º. Um setor assim, com vias mais acessíveis para quem esta começando a escalar é o que de certa forma faltava para quem inicia na escalada pelas bandas de Vitória. E este setor veio muito em boa hora, a atender esta necessidade.

O Setor dos Namorados conta com vias mais fortes, por enquanto com estas duas linhas equipadas com propostas de 8º. Nesta parede não cabem mais tantas outras possibilidades... provavelmente uma linha a esquerda da 'Pensamento Positivo', que seguiria por uma fenda e o uso de móvel seria literalmente recomendado. Mais no extremo da direita destas vias não existem grandes possibilidades, e ainda bem, pois lá existe uma grande colméia de abelhas... comentarei mais abaixo.

Esta nova falésia já possibilitou seus principais frutos, que são estas 6 vias, não sendo preciso e nem aconselhável metralhar a rocha muito mais vias, o que gerando vias coladas umas nas outras e impactando visualmente com chapas pra tudo que é lado. Algumas poquíssimas linhas, se bem planejadas podem vir a surgir, mas devem ser conquistadas/equipadas com cautela. É aconselhável que quem queira investir em alguma nova linha por lá entre em contato com a galera que por lá já esteve, pois estes já visualizaram as possibilidades e podem dar uma idéia melhor do que seria mais viável de ser feito. Fica o recado.

Baldin e Afeto voando no dinâmico da 'Pensamento Positivo'.

Recomendações:

- Para chegar a esta falésia, você passará por três tronqueiras. Mantenhas fechadas (como provavelmente as encontrará);
- Como o point é novo, agarras podem quebrar! Fique atento na base, sendo até aconselhável o uso de capacete, principalmente para quem esta na 'segue';
- E também por ser novo, a rocha esta um tanto suja. Uma escovinha é bem vinda;
- Leve repelente;
- Não zoneie 'no', e 'com o' lugar. Para se escalar em todos os setores do Complexo de Viana se conversou bastante com os proprietários, que foram gentis em liberar as áreas para usufruirmos... de forma consciente.


Segue abaixo os croquis dos dois setores: Namorados e Solteiros. Clique para ampliá-los!
Lembrando que o grau das vias são sugestivos... a se confirmar ainda.

Setor Namorados.

Setor Solteiros.

Acesso:

Após passar pelo município de Viana - a cerca de 20km de Vitória -, entrar na segunda a direita (a primeira entrada é da Penitenciária... saia fora!). Seguir pela estrada, cerca de 3km até o distrito de Formati, e lá dentro, pegar a esquerda subindo. Depois com mais uns 3km fique atento(a) a uma troqueira a esquerda. Passar por ela, depois mais uma tronqueira, siga pela estrada a esquerda, depois mais outra tronqueira, vai descendo e chegou! O carro para totalmente na base da falésia.
Obs: Não é possível ir de ônibus. Não tem linha disponível para aquelas bandas.

Quer mais detalhe do acesso? Então dê uma olhada neste mapa: http://www.ace-es.org.br/scripts/croqui.asp?via=137

Colméia de abelhas cachorras.

No final do Setor dos Solteiros - bem no extremo da direita da falésia - existe um grande teto, porém liso e sem agarras. E abaixo deste teto existe uma enorme colméia de abelhas, das conhecidas popularmente como 'abelhas cachorras'.

A colméia é muito bonita, e não incomoda em nada a escalada das duas vias, que estão bem a esquerda da colméia. Pede-se, que em nenhuma hipótese mexa (leia-se incomodar/retirar) as 'bichinhas' de lá... chegaram primeiro que nós, dedicaram tempo e esforço para construir sua bela casa (que está mais pra condomínio), e merecem ficar em paz.

Boas escaladas... conscientes!

Alongamento e atividade física, uma polêmica cada vez mais frequente

Por: Diego Furguim Leite de Barros

Atualmente cresceu o número de treinadores e praticantes de atividade física regular que questionam a influência do alongamento sobre o esporte que pratica, e mais do que isso, questionam o seus benefícios.

Para a grande maioria das pessoas alongar é quase obrigatório antes de se realizar qualquer exercício físico, seja ele de alta ou baixa intensidade, curta ou longa duração e nos mais diversos ambientes, mesmos no mais hostil.

Segundo uma grande revisão bibliográfica feite recentemente pelo GSSI (Gatorade Sports Science Institute) as tradicionais rotinas de alongamento realizadas durante o aquecimento, antes do exercício, podem aumentar a flexibilidade por um curto período de tempo, porém não promovem benefícios para a performance tão pouco na prevenção de lesões musculares, tendões e ligamentos. A dor muscular de início tardio, conhecida como dor do dia seguinte, também não se beneficia do alongamento pré e pós atividade. Segundo este mesmo estudo o risco de lesão a estas estruturas parece ser menor em indivíduos de melhor condição aeríobica.

O que fazer - Imagino que a grande maioria das pessoas deve estar se perguntando: Então o que eu devo fazer para evitar lesões e ganhar flexibilidade afinal?

A posição mais aceita atualmente é que para se ganhar flexibilidade deve-se realizar o alongamento em momentos distintos da atividade física propriamente dita. Este alongamento, ou trabalho de flexibilidade deve preferencialmente ser feito de forma passiva (com auxílio) e com tempo de permanencia em cada posição de aproximadamente 30 segundos. Em relação à prevenção de lesões, devemos nos preocupar mais com o aquecimento antes da atividade. Este trabalho tem como função aumentar a temperatura corporal e preparar os ligamentos, tendões e músculos para a atividade a ser realizada.

Por mais chocante que se possa imaginar, o alongamento antes da atividade física pode promover perda de força muscular, o que prejudicará o desempenho físico. Propor um novo hábito na rotina de exercícios da qualquer pessoa não é uma tarefa fácil, aínda mais algo tão tradicional e que a princípio promove grande ajuda. Apesar de estarmos diante de um novo conceito o bom senso deve sempre prevalecer, além do bem estar de quem vive o esporte de forma saudável!

Fonte: http://www.webventure.com.br/montanhismo/conteudo/noticias/index/id/26517

Prazo para as inscrições da Mostra Competitiva

Lembrando que esta é a ultima semana para entrega do seu vídeo para participar da Mostra Competitiva. O prazo acaba no dia 28 de agosto de 2009.

Os filmes inscritos e selecionados concorrerão ao troféu “Corcovado” nas seguintes categorias:
Melhor Filme – júri popular e oficial
Melhor Diretor – júri oficial
Melhor Fotografia – júri oficial
Melhor Trilha Sonora – júri oficial

Atrações da 9ª Mostra Internacional de Filmes de Montanha são:

Mostra Banff
Mostra Latina
Mostra Competitiva
Lançamento do curta "Caminho Teixeira” – o vídeo mistura documentário e ficção sobre a conquista do Dedo de Deus – na estreia do festival.
Exposição fotográfica: Expedição Fotográfica Atacama - Deserto e Vulcões, de Fabio Elias

9ª Mostra Internacional de Filmes de Montanha
Data: 23 a 25 de outubro de 2009
Local: Cinema Odeon Petrobras
Sessões: 19h e 21h

3ª Etapa do Estadual de Boulder do RJ

Acontecerá no dia 30 de agosto (domingo), a 3ª Etapa do Campeonato Estadual de Boulder 2009 - RJ.
Veja mais infos no vídeo.

Vídeo -> Petzl RocTrip 2009

Infinity Lane - Petzl Roctrip09
by Petzl-crew

UbatuBoulder na ESPN-Brasil

Esta disponível no site do Planeta EXPN, o vídeo sobre o UbatuBoulder produzido pelo Eliseu Frechou... no link:

http://espnbrasil1.terra.com.br/planetaexpn/?id_programa=693&id_video=2717

Vídeo -> Alaska Alpine Style

Fonte: http://verticalcarnival.blogspot.com/

"Caminho Teixeira" conta a história da conquista do Dedo de Deus

Esta em fase final de montagem o curta "Caminho Teixeira", filmado em três dias na montanha e mais um no Parque Nacional da Serra dos Órgãos, onde fica localizado o monolito, mistura documentário e ficção. A trilha sonora está sendo composta pelos músicos Niágara da Cruz e Williams Braga e será reproduzida uma música de João Teixeira Guimarães - o "João Pernambuco", irmão do José Teixeira Guimarães, o grande nome da conquista.

O curta estréia durante a Mostra de Filmes de Montanha que acontecerá no Rio de Janeiro, durante os dias 23 a 25 de outubro, no Cine Odeon, no centro da cidade.

Fonte: http://www.filmesdemontanha.com.br/

Encontro quer promover livre acesso ao Parque Aventura - SC

Em busca de manter o patrimônio da população de Santa Catarina, a Associação Catarinense de Escalada e Montanhismo (ACEM), junto com a Federação de Montanhismo e Escalada de Santa Catarina (FEMESC) promoverá no dia 22 de agosto um encontro para manter o acesso ao Parque Aventura Maria Inês Tournier Rodrigues. A ação leva o nome de Projeto SOS Parque Aventura.

As exigências são diretamente feitas à Prefeitura Municipal de Florianópolis por mais segurança. Por se tratar de uma área pública, o encontro levantará questões como o abandono, que não permite o uso pela população.

Com apoio da Confederação Brasileira de Montanhismo e Escalada, o evento começa às 9h30 e a organização conta com, além dos praticantes de esporte de aventura e atletas de montanhismo e escalada, a população que também pode utilizar o Parque Aventura. Além do encontro, os interessados podem assinar um abaixo-assinado e coletar mais assinaturas.

Fonte: http://www.webventure.com.br/montanhismo/conteudo/noticias/index/id/26450

2º Festival de Boulder de São Thomé das Letras

O 2º Festival de Boulder de São Thomé das Letras será realizado nos dias 5, 6 e 7 de setembro de 2009no Parque Municipal Antônio Rosa localizado na área urbana do município. Nossa intenção é promover a confraternização entre montanhistas de várias partes do país, apresentando à comunidade de escaladores um novo point de escalada, com um enorme potencial de exploração e com mais de 250 boulders de várias graduações já abertos.

Contamos com sua participação para abrilhantarmos nosso evento e fazermos dele um sucesso!!!

CRONOGRAMA:

Sábado, 05/09
08:00h - Abertura com inscrições e entrega dos croquis e camisetas;
09:00h - Meditação/Alongamento;
09:30h - Escalada;
20:00h - Palestra Segurança em Montanha com Silvério Nery (Pres. da CBME);
21:30h - Fotografias de Escalada com Gustavo Baxter.

Domingo, 06/09
09:00h - Meditação/Alongamento;
09:30h - Desafio Slack Line;
10:00h - Escalada;
20:00h - Palestra André Berezoski

Segunda, 07/09

09:00h - Workshop Escalada Artificial com Eliseu Frechou;
10:30h - Premiação e sorteio de brindes;
12:30h - Escalada Livre (vias, boulders);
18:00h - Encerramento

Inscrições antecipadas (até 31/08 ): R$20,00 (camiseta e croqui para as 100 primeiras inscrições)

Maiores informações no site: www.primitivus.com.br

Entenda o Fator 2 de Queda

Você provavelmente já ouviu falar muito! Nos manuais de escalada, nos cursos e principalmente nas etiquetas das cordas dinâmicas, usadas para escalar. Mas você sabe realmente o que significa o temido Fator 2 de queda?

Para início de conversa, é essencial sabermos que não é somente a altura da queda, em si, que identifica o Fator de Queda. Pois como o próprio nome da corda dinâmica afirma, o efeito que ela deve trazer ao escalador é exatamente amortecer uma queda. Assim, podemos concluir que quanto mais corda o escalador tiver, maior será o dinamismo total da corda, e conseqüentemente, maior a absorção do impacto gerado.

A formula então passa a ser clara: o Fator de Queda é exatamente a relação entre a altura da queda e a longitude total de corda disponível.

Para facilitar, imagine um escalador guiando uma cordada. Ele já escalou 10 metros de via, e está há exatos 2 metros da última proteção, como no gráfico da figura 1.

Se ele cair, esta queda será de 4 metros. Assim temos:

Fator de Queda = 4 m (de queda) dividos por 10 m (comprimento total da corda)
Isso será igual a 0,4. Ou seja, fator de queda 0,4.

Figura 1

Porém, imagine a segunda hipótese na figura 2.

Neste caso, o “seg” está junto da última proteção. O comprimento da corda é, por tanto, 2 metros, e o valor da queda, 4 metros. Calculamos:

Fator de Queda = 4 m (de queda) divido por 2 m (comprimento total da corda)
Isso será igual a 2. Ou seja, fator de queda 2.

Aliás, este é o pior fator de queda em uma escalada, uma vez que este número não tem como ser maior. Fácil presumir então que uma queda com fator superior a 1, além de ser forte, com baixa absorção do impacto, já deve ser considerada no uso da corda.

Figura 2

Fonte: http://www.altamontanha.com/colunas.asp?NewsID=1189

Está chegando ao fim o prazo para inscrição no Kmon

Na próxima segunda-feira, dia 10 de agosto, termina o prazo para inscrições no Festival Kmon de Curta Metragens de Montanha. Quem ainda não mandou o seu filme deve correr.

Maiores informações no site do festival: www.kmonfestival.com.br

7º Festival de Montanha do Sul de Minas

O clássico evento de montanha do sul de minas vem chegando, e acontece neste mês de agosto.

Local:
Sitio Paraíso (Paraíso dos Bordi) – Estrada Gerivá > Juru – Itajubá / MG

Novidade:
Apresentação do novo “point” de escalada de Itajubá > Pedra do Urubu

Programação:
21/08 – Sexta
Abertura do Evento
Exposição de Fosseis – Wander Machado
Videos e Fotos de Escalada – Escaladores Locais

22/08 – Sábado
> Escaladas Pedra do Urubu, Pedra da Piedade, Face Norte, Serra do Pedrao, Tucano, Pedra do Frade
> Montanhismo na Pedra Aguda
>Exposição de Fosseis e Pedras Wander Machado
>Palestras:
Palestra Edemilson Padilha
Palestra Janine Cardoso
Paraiso Night Climb

23/08 – Domingo
> Escaladas Pedra do Urubu, Pedra da Piedade, Serra do Pedrão, Tucano, Pedra Vermelha, Pedra do Frade
> Montanhismo na Pedra Aguda
>Eleição e Posse da Nova Diretoria do CMI

Inscrição:
R$ 15,00 – inclui > transporte, camping, palestras e entradas nos points.

Apoio:
Prefeitura Municipal de Itajubá
Sulminas
Gadoo Fauah
Gama
Aearsi

Site evento passado: www.cmi.org.br/festival6

Em breve estará disponível o site oficial do evento.

Fonte: http://clubemontesitajubense.blogspot.com/

Finlandês escala os 14 picos mais altos da Terra

Veikka Gustafsson. Foto: mounteverest.net

O alpinista Veikka Gustafsson, de 41 anos, entra para um seleto grupo de montanhistas ao escalar as 14 montanhas do planeta com mais de 8.000 metros.

Na última semana, Gustafsson chegou ao cume do Gasherbrum I (8080m), no Paquistão, encerrando um projeto de 16 anos, que começou em 1993 quando escalou o Everest pela primeira vez.

Somente 17 pessoas conseguir completar os 14 picos acima de 8.000 metros. Se contar apenas aqueles que escalaram sem oxigênio auxiliar, são apenas nove alpinistas.

Confira as montanhas de Gustafsson:

• Everest (8848 m), primavera de 1993, com oxigênio


• Dhaulagiri (8167 m), outono de 1993


• K2 (8611 m), verão de 1994


• Lhotse (8501 m), primavera de 1995


• Makalu (8483 m), primavera de 1995


• Everest (8848 m), primavera de 1997, sem o uso de oxigênio


• Manaslu (8163 m), primavera de 1999


• Dhaulagiri (8167 m), primavera de 1999


• Shisha Pangma (8046 m), primavera de 2001


• Nanga Parbat (8125 m), verão de 2001


• Everest (8848 m), primavera de 2004


• Cho Oyu (8201 m), primavera de 2005


• Annapurna (8091 m), primavera de 2005


• Kanchenjunga (8586 m), primavera de 2006


• Gasherbrum II (8035 m), verão de 2008


• Broad Peak (8047 m), verão de 2008


• Gasherbrum I (8080 m), verão de 2009

Fonte: www.webventure.com.br

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Matéria original do Site Alta Montanha: http://altamontanha.com/colunas.asp?NewsID=1591

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